１、はじめに ２、男性ホルモンは二種類 ３、オナ禁×運動を意識しよう ４、最後に １、はじめに こんにちは！ 黒子です！ オナ禁をすることで 僕たちの身体に どういう変化が起こるのか？ 簡単に説明していきます。 ２、男性ホルモンは二種類 僕たち男性の身…